심혈관 건강1 약용식물이 혈압 조절에 미치는 영향 혈압과 건강, 자연의 역할고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로, 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 만성 질환입니다. 약물 치료는 고혈압 관리에 효과적이지만, 부작용 없이 혈압을 조절할 수 있는 자연적인 대안도 점점 주목받고 있습니다. 약용식물은 혈압을 안정적으로 관리하는 데 도움을 주며, 전통 의학과 현대 과학의 융합을 통해 그 효과가 점차 밝혀지고 있습니다. 이 글에서는 혈압 조절에 긍정적인 영향을 미치는 다섯 가지 약용식물과 그 효능을 살펴보겠습니다. 1. 마늘(Garlic): 자연에서 얻는 혈압 안정제 마늘은 고혈압을 조절하는 데 가장 널리 알려진 약용식물 중 하나입니다. 마늘의 활성 성분인 알리신은 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면, 생마늘이나 마늘 추출물을 섭.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음
